スタッフ日記

Staff Diary

スタッフ日記

ラジオ体操が気持ちいい!

こんにちは!

最近、筋肉痛からか?

寝方が悪いからか?

 

手が震えたりほっぺたがぴくぴくしたりします(笑)

この間は、あまりに手が震えるので大すきなスープを

こぼしそうになり思わず笑ってしまいました♪

 

 

 

そんな時思い切りやりたくなるのが

ラジオ体操!伸ばしたり、緩めたり

思い切りやるととっても気持ちがいいです!

 

 

 

あっ!こう見えて私、ラジオ体操指導員です☆彡

 

 

 

ラジオ体操は、正しく行うと健康にとても良いそうです!

皆さんも運動不足を感じたり、身体の調子が

悪い時は、ぜひ思い切りラジオ体操してみてください♪

 

 

きっもちい~ですよ♪

 

 

 

こんどう

カテゴリ

PAGE-TOP