スタッフ日記

Staff Diary

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ちょこっとお外へ*。

こんにちは!

最近、過ごしやすい日が続いていますが

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

私、仕事柄パソコンの画面とにらめっこして

作業する時間が多いんです!

集中しているときは特に、肩や目に力が入って頭痛がしたり

目がシャバシャバしたり...

 

 

 

そんな時は、ちょこっとだけ外に出て陽の当たるところで

めいっぱいのび~とストレッチします!

外の空気をたくさん吸って深呼吸!

 

 

 

 

 

 

 

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たった1、2分のこの時間で

リフレッシュできるから不思議です♪

 

 

 

ぜひ皆さんもお試しください♪

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